6 лет длились исследования учёных университета Эмори (США) о влиянии продуктов с высоким содержанием сахара на здоровье человека. В исследовании приняли участие порядка 18 тысяч добровольцев.
Учёные оценивали уровень потребления участниками продуктов с высоким содержанием сахара: фруктовые соки, конфеты, шоколад и другие сладкие десерты, на человеческий организм.
Итоги следования оказались неожиданными.
Так, в рамках эксперимента, было выявлено, что связи между потреблением сладостей (всех, исключая соки) и повышенным риском смерти нет.
А вот употребление сладких фруктовых напитков как раз приводит к преждевременному летальному исходу. Правда, это касается людей, которым за 45.
Так, специалистами университета было абсолютно точно установлено, что употребление всего лишь 1 литра такого нектара в день почти в два раза увеличивает риск преждевременной смерти от ишемической болезни сердца. Т.е. более прочих страдает сердечно-сосудистая система человеческого организма.
Рекомендация учёных, по итогу 6-летней работы, выпивать ежедневно не более 30 миллилитров сладких напитков.
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
