Пить воду во время еды крайне вредно.
К такому выводу пришли ученые после проведенных исследований, сообщает издание «The Daily Mail». Оказывается, что употребление воды в процессе принятия пищи дает сильный скачок сахара в крови.
Ученые разделили испытуемых на 2 группы. Первая группа ела пончики и запивала их водой, вторая группа употребляла лакомство без запивания. Сахар замеряли до и после трапезы.
Результаты показали, что у «запивающей» группы сахар резко подскочил и достиг значения в 2 раза выше, чем у участников второй группы.
В результате данной проверки, эксперты сделали заключение, что пить воду нужно либо до еды, либо после нее, но не во время!
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
