А вы тоже захандрили, надели серые демисезонные пальто и с раздражением смотрите на пасмурное небо? Тогда мы поможем вам поднять настроение!
Мы приготовили советы, как украсить осеннюю действительность и не впасть в уныние:
1. Яркая одежда
Так вы поднимете настроение не только себе, но и окружающим. Можно выглядеть модно, красиво и ярко. А, кстати, любимые цвета можно добавить и в элементы интерьера. Да даже просто купить веселую посуду или скатерть, какого-нибудь необычного цвета…
2. Больше нежности с утра
Улыбайтесь по утрам, целуйте и обнимайте родных. Объятия никогда не бывают лишними. Это и вас и других приободрит.
3. Мишку в кровать
Наверняка у вас есть любимые с детства игрушки, а если их не осталось, то можно купить что-нибудь очаровательное. Разве не становится теплее, когда засыпаешь с пушистым медведем в объятиях? Ну или куклу можно купить, такую хорошенькую, как вы в детстве и посадить на видное место и время от времени любоваться.
4. Сделать доброе дело
Опять же, польза не только себе, но и другим. Поздороваться с бабушкой, помочь подружке, поддержать коллегу по работе, неожиданно сходить всей семьей в парк развлечений… Да много всего хорошего можно придумать! Будьте смелее в своих желаниях. Не дайте осени поглотить вас в серых акварельных буднях.
5. Чаще встречайтесь с друзьями
Хорошая компания моментально уберет любые признаки депрессии. Об этом даже ученые говорят. Можно сходить в кафе, посмотреть кино или просто поболтать за домашней едой. А если у вас хорошая фантазия, так можно целый вечер организовать загородом, с шашлыками, пуншем, песнями под гитару и запуском фонариков, если погода позволяет.
Материал подготовила, специально для сайта ВСЯ.РФ, Юлия Морозова
Фото: ModaGid.ru, Мой секрет, Rashpil, Мой дом, wallpapers-fenix.eu
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
