Православные почитают мученицу Пелагею Тарисийскую. Она была очень красивой и образованной девушкой из знатной семьи. Имп. Диоклетиан задумал ее выдать замуж за своего наследника. Но Пелагея крестилась и отказалась от брака. Диоклетиан потребовал привести ее и сам был очарован красотой. Император вознамерился сделать ее своей женой, но получил отказ. За это девушка лишилась жизни.
В народе святую считали заступницей невинных девушек и всех обиженных.
Еще сегодня Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией. Держите под контролем свое кровяное давление. А чтобы не было проблем, соблюдайте несколько важных правил:
1. Откажитесь от курения;
2. Сократите употребление алкоголя или вовсе откажитесь от него;
3. Переходите на правильное, полноценное, сбалансированное питание;
4. Физическая активность. Особенно важно для тех, у кого сидячая работа и пенсионеров. Это не сложно. Периодически пробегайтесь по лестнице вместо лифта, гуляйте без автобуса. Понятно, что для кого-то такой нагрузки хватает и на огороде. Тогда находите время для отдыха. Помните: во всем должны быть баланс и гармония.
5. Настройтесь на позитив. Какие бы проблемы не были — не принимайте близко к сердцу.
Будьте здоровы!
Добра и отличного настроения вам!
Юлия Лучистая
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
