Об исследовании ученых пишет периодическое научно-популярное издание Obesity. Оказалось, что при увеличении употребления малины людям с риском заболевания требуется меньше инсулина. Для хорошего результата достаточно съедать лишь 300 г ягод в день. Малина так же полезна людям с избыточной массой тела, и заболеваниями сердца.
Смело включайте спелую малину в свой рацион и будьте здоровы!
Юлия Лучистая
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
