Одним из таких продуктов оказалась свиная и говяжья печень. В ней в большом количестве содержатся витамины группы К, которые плохо влияют на свертываемость крови и увеличивают шансы образования тромбов. Лучше заменить печень на мясо говядины или курицы.
Вторым продуктом в «черном списке» оказался маргарин из-за трансжиров, которые способствуют сгущению крови. Нагрузка на клапаны усиливается и затрудняется проходимость крови, информирует vladtime.ru. Маргарин лучше замените сливочным маслом, причем хорошим. Не забудьте добавить в рацион много овощей и соков, чтобы избежать появление тромбов.
Копченая колбаса в этом же списке. В ней много холестирина, провоцирующего появление бляшек в сосудах.
Юлия Лучистая
Фото: Гастроном
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
