Суть диеты в том, что в рационе растительные и животные продукты. Выбираются они на основе питания людей палеолита, пишет vladtime.ru. Последние исследования показали, что древние люди отдавали предпочтение красному мясу. У тех, кто употребляет красное мясо обнаружили повышенный риск развития атеросклероза, инфаркта и инсульта. Всему виной повышенный уровень триметиламиноксида в крови. Он вырабатывается бактериями кишечника в процессе переваривания животных продуктов, и имеет свойство накапливаться в крови. Жесткость артерий повышается и ускоряется формирование холестерина на интиме артерий. Диетологи об этом почему-то молчат.
Не стоит доверять диетам. Посоветуйтесь со своим врачом о том, можно ли вам сидеть на той или иной диете.
Юлия Морозова
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
