После рождения двойняшек певица сильно поправилась
Бейонсе набрала много лишних килограммов во время беременности в 2018 году, однако, ей уже удалось сбросить около 20 кг. Беременность и роды артистки были очень тяжелыми — последний месяц она была прикована к кровати, а рождение двойняшек произошло только благодаря кесареву сечению. Также оба малыша после появления на свет провели некоторое время в реанимации.
Секретами похудения звезда поделилась на своем You Tube-канале. Также 37-летняя звезда призналась, что ей предстоит долгий путь возвращения в былую форму.
Бейонсе 44 дня соблюдала простые принципы диеты своего друга и тренера Марко Борхеса «22 Days Nutrition». Певица отказалась на это время от мяса и употребляла в больших количествах пищу растительного происхождения. Также девушка регулярно тренировалась, включая в свои занятия кроссфит и растяжку. Первый результат уже стал заметно виден: Бейонсе «потеряла» 20 килограммов, но останавливаться на достигнутом явно не собирается.
Пожелаем ей удачи и силы духа!
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
