О пользе и вреде «жидкого золота» рассказали специалисты Роспотребнадзора. Натуральный мёд богат полезными для организма веществами. Они помогают лечить различные заболевания. В его состав входят активные растительные соединения и антиоксиданты. Причем чем темнее, тем больше полезных веществ. Если мёд употреблять умеренно, то он оказывает положительное воздействие на холестерин, уменьшает боль во время язвы, помогает лечить острые распираторно-вирусные заболевания, благотворно влияет на перистальтику кишечника, имеет антибактериальный эффект и даже, способствует похудению. Но аллергикам лучше воздержаться от употребления мёда, иначе последствия могут быть непредсказуемыми. Бывали случаи, когда наступал анафилактический шок.
Но меру нужно знать не только аллергикам. Если вы решили заменить мёдом сахар и употребляете его в больших количествах, то это очень быстро приведет вас к ожирению и сахарному диабету. Мёдом можно даже отравиться.
Помните, что при нагревании до +45 градусов, мед теряет полезные качества. Так что в горячий чай его лучше не кластьсообщает КТВ-Луч.
Не стоит потчевать этим сладким продуктом ребенка до 1 года, а детям постарше мёд показан с теплым молоком, творогом, кашами и т.д. Храните мёд в герметично закрытой упаковке.
Юлия Морозова
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
