Праздник и прогноз погоды для Шексны на 14 января
Шексну накроет пасмурная и серая погода в этот вторник. Температура днем составит −1...+1 градус. Ветер западный, юго-западный, 4-5 м/с. Осадков не ожидается.
14 января — это не только Старый Новый Год, но и День борьбы с утренней сонливостью. И, нет, дело не только в кофе и ледяном душе. Есть более мягкие и полезные для здоровья способы: неспешная растяжка, гимнастика, утренняя прогулка с собакой и чашечка зеленого чая. Можно включить музыку, яркий свет и подготовить все важные дела с вечера.
Быть может, у вас есть собственные способы борьбы с утренней сонливостью? Напишите нам в комментарии!
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
