Перенимаем полезные привычки европейцев и видим красивые сны днем

20 июля 2020, 9:20
Общество, Погода

Праздник и прогноз погоды для Шексны на 20 июля
В Шексне сегодня прогнозируется облачная, пасмурная погода. Весь день будет идти небольшой дождик. Температура днем достигнет +20...+21 градуса, а к вечеру опустится до +15...+17. Ветер северный, северо-западный, 1-2 м/с.

20 июля — это День дневного сна. Во многих европейских странах давно «раскусили» пользу и эффективность дневного сна для хорошего самочувствия и общей работоспособности. Прикорнуть полчасика после обеда и слегка восстановить силы — обыденная привычка испанцев и итальянцев.

Стоит позаимствовать этот полезный ритуал и подремать в обед какое-то время. Главное — не увлекаться и не заснуть до самого вечера...

фото: открытые источники
Долли Комсомольская

Нам важно Ваше мнение

Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.

Если вы расчитываете получить ответ, не забудьте заполнить это поле.
Отправить