Старший научный сотрудник лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ Ирина Блинникова рассказала о самом трудном дне недели.
Ее слова передает радио Sputnik.
Эксперт заметила, что обычно самым тяжелым днем принято считать понедельник, так как после выходных нужно активно втягиваться в повседневную работу. Однако, по словам, Блинниковой, пятница немногим лучше первого рабочего дня.
К концу недели накапливается не только физическая усталость, но и возможные недоделанные дела и задачи, которые приходится разгребать именно в пятницу.
Специалист посоветовала равномерно распределять свои рабочие задачи и нагрузку в течении недели. Тогда вы не будете испытывать сильного стресса и аврала в пятницу вечером...
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
