На набор продуктов, употребление которых помогает выработке в организме гормонов, способствующих хорошему настроению и ощущению счастья и удовольствия, россияне в среднем тратят 2 740 рублей. Такую стоимость назвали аналитики «Сбермаркета».
В так называемую корзину счастья входят бананы, финики, орехи, зелень, клубника, авокадо и другие продукты с высоким содержанием аминокислот триптофана и тирозина. Также в корзине оказались продукты, в которых имеются витамин D и магний. Это морская рыба и молочка.
Фото: pixabay.com
Все ваши сообщения мы читаем и все пожелания учитываем, но, к сожалению, ответ не гарантируем.
